• Home
  • O nás
Cvičení doma
  • Home
  • Cvičení s gumou
  • Cviky na břicho
  • Cviky na prsa
  • Cviky na stehna
  • Cviky na zadek
  • Série
  • Životní styl

  • Nejnovější

    • Protahování u vody
    • Meditace
    • Pěstování vitální energie Čchi-Kung
    • Tchai-ťi – zbaví bolestí a zaručí dlouhý život
    • Základní postoje a cviky s Flexi-barem
  • Rubriky

    • Cvičení s gumou
    • Cviky na břicho
    • Cviky na prsa
    • Cviky na stehna
    • Cviky na zadek
    • Série
    • Životní styl

Posts Tagged ‘rozcvičení’

Rozehřátí svalů

Červenec 6th, 2011 admin

{lang: ‚cs‘}Před jakýmkoliv posilováním je důležité svaly celého těla zahřát. Rotoped doma je opravdu výhodou. Stačí deset minut lehké zátěže a svižnějším tempem.

Posted in Cviky na břicho, Série Tags: rozcvičení, Série 1 Comment »

  • Štítky

    biceps boky bossu běhání běžecký pás břicho cvičení cvičení na míči Cvičení s gumou dýchání fitball fitness flexi bar h.e.a.t hubnutí joga jogging joglates jídlo overball paže pilates posileni nohou prozáhování prsa ramena rozcvičení ruce spalování stehna strava Série triceps video voda zadek zhubnout záda Životní styl
Copyright © Cvičení doma - cviky na břicho, zadek, ruce
Powered by WordPress | Find Free WordPress Themes | Thanks to wordpress 4 themes, Internet Bank and Free WordPress 4 Themes