Posts Tagged ‘overball’

Cvičení s overballem (malým míčem)

{lang: ‚cs‘}Overball je menší balanční pomůcka, která je vhodná k domácímu cvičení. Je hojně využíván ve fitcentrech jako pomůcka ke zpevnění a protažení nejrůznějších partií těla. Používá se mírně nafouklý, postupně jej lze přifukovat se zvyšující se kondicí.