• Home
  • O nás
Cvičení doma
  • Home
  • Cvičení s gumou
  • Cviky na břicho
  • Cviky na prsa
  • Cviky na stehna
  • Cviky na zadek
  • Série
  • Životní styl

  • Nejnovější

    • Protahování u vody
    • Meditace
    • Pěstování vitální energie Čchi-Kung
    • Tchai-ťi – zbaví bolestí a zaručí dlouhý život
    • Základní postoje a cviky s Flexi-barem
  • Rubriky

    • Cvičení s gumou
    • Cviky na břicho
    • Cviky na prsa
    • Cviky na stehna
    • Cviky na zadek
    • Série
    • Životní styl

Posts Tagged ‘posileni nohou’

Cviky na zpevnění boků a posílení nohou

Duben 15th, 2011 admin
Zpevnění boků

{lang: ‚cs‘}Chcete-li si tento cvik, díky němuž zpevníte boky a posílíte nohy, vyzkoušet i vy, směle do toho. Budete potřebovat  jediné – a to je posilovací guma. Lehněte si na záda a zvedněte obě nohy vzhůru.

Posted in Cvičení s gumou, Cviky na stehna Tags: boky, Cvičení s gumou, posileni nohou No Comments »

  • Štítky

    biceps boky bossu běhání běžecký pás břicho cvičení cvičení na míči Cvičení s gumou dýchání fitball fitness flexi bar h.e.a.t hubnutí joga jogging joglates jídlo overball paže pilates posileni nohou prozáhování prsa ramena rozcvičení ruce spalování stehna strava Série triceps video voda zadek zhubnout záda Životní styl
Copyright © Cvičení doma - cviky na břicho, zadek, ruce
Powered by WordPress | Find Free WordPress Themes | Thanks to wordpress 4 themes, Internet Bank and Free WordPress 4 Themes